Luakchuah Le Lungmih Hmangmi Hna Caah Fawi Tein I Thlawp Ning

Luakchuah le Lungmih

Luakchuah Le Lungmih Hmangmi Hna Caah Fawi Tein I Thlawp Ning

Luakchuah (nausea) le lungmih (dizzy) neih hi a nei bal mi hna nih cun a har zia kan theih cio cang kola dah. Mitam deuh nih an i ziak ngai ve mi i zohkhenh ning hi rak tuahchun ve hmanh. Phaisa tam dih hau len loin le a tuahto ningcang a fawi ngaimi a si ko. Dawr ah va kal len hau loin mah inn le lo te ah tuahto khawhmi a si. A tuahto ningcang le a herhmi hna cu a tanglei bantuk hin an si hna.

A Herh Mi Hna
1. Tisa tlok hrai 1 (1 cup)
2. Aithing ( Ginger)
3. Reite (Lemon)

Luakchuah le Lungmih

A Tuahto Ningcang
Hrai (cup) chung ah tisa tlok mi khat tuk loin na chiah hmaisa bik la. Mah khawh cun, reite (lemon) haang darkeu fami khat hrawng na cawh chih la. Reite pum zong khi cheu i surh khawh tthiam a si. A tlawmtam cu nangmah nih a thur le thur lo na duh tawk tein tuah khawh a si ko. Cu khawh cun, minute 2 hrawng na hngah hnu ah Aithing (ginger) a tlawmtam kutpi tiang hrawng kha pan tein na riam na riam la i na riam dih hnu ah na thlak chih la. Cun rual tein na cawh na cawh la i minute 2 hrawng in na hngah ta la. Hngah a herhnak cu a din nai fawih deuh ving la cun a thawhnam zong dangkhat a si fawn. A tuahto ningcang cu mah kha vial kha a si ko. Hnuamsam in din viar ding a si la.

Luakchuah le Lungmih 2

A Din Ningcang
Mah ti na tuahmi kha ni fatin in ni khat ah voikhat in na din piak tawn la. Din caan zing le zan cu nangmah duh duh a si ko. Mah ti cun, zarh kar khat chung hrawng pehtlai tein na din piak khawh a si ahcun nai buaipi tuk tawnmi Luakchuah le Lungmih nak in an bawmh khawh kola.

Ch: My Health and Beauty